Exotische, Fett verbrennende Frucht, sehr empfehlenswert für Menschen mit Celulitis oder Übergewicht. Sie enthält Kohlenhydrate und spendet Energie für lange Zeit. Sie ist reich an Eisen, Magnesium, Jod, Zink und Mangan, zusätzlich zu den Vitaminen A, Gruppe B und C, die diese Frucht zu einer ausgezeichneten Quelle von Antioxidantien macht. Sie ist gut zur Bekämpfung von Entzündungen und dadurch sehr wirksam gegen Arthritis.  

Köstliche Beeren, kalorienarm, reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitamin A, C und K, mit antioxidativen Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale reduzieren. Brombeeren werden sehr empfohlen, um Infektionen der Atemwege zu verhindern. Sie enthalten Alkaloide, die weisse Blutkörperchen aktivieren, die das Immunsystem stimulieren und vor Bedrohungen warnen. Sie beugen der Verschlechterung der Gehirnaktivität vor und helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Sie verhindern Verstopfung.